E- mentes Szakácskönyv
Növényi alapanyagokból készült ételek, melyek segítenek megelőzni a civilizációs betegségeket, mint a magas vérnyomás, cukorbetegség, elhízás, ízületi fájdalmak, daganatos betegségek.
Öt fő élelmi típusra épül, ami nem más, mint a
gyümölcsök zöldségek teljes értékű (nem finomított) gabonák olajos magvak (diófélék) és hüvelyesek (babfélék)
Ha végleg nem is akarsz áttérni erre a táplálkozási formára, próbáld ki néhány napig és érezd a csodát! Tested energikusabb és légiesebb lesz, emésztésed jobb, könnyedebb, bőröd szebb és üdébb lesz és úgy fogod érezni, hogy sok évvel fiatalabb vagy a korodnál. Könnyen lehet, hogy ha a finom ízektől és a közérzeteden tapasztalt pozitív változásoktól kedvet kapsz hozzá, a vérnyomásod néhány hét alatt lejjebb megy, a vércukorszinted úgyszintén, a testsúlyod is szépen beáll, jobb lesz a kedved, megnő a vitalitásod és nem is fog érdekelni az ételek egészségtelenebb változata.
Szeretnél megismerni olyan vegán recepteket, amik visszaidézik, sőt túlszárnyalják a hagyományos ízeket?
Nincs ötleted, hogy mit főzz ebédre, ami egészséges is és finom is?
Szeretnél olyan recepteket, amik hamar elkészíthetőek és a hozzá való alapanyagokat is könnyű beszerezni?
Örülnél, ha a gyerekek is örömmel megennék, amit elkészítesz?
Ne várj egy percet se, dobd össze ügyesen Te is minél előbb ezeket a kipróbált, ízletes kincsekkel teli ételeket! Meglátod, a vendégeid is megnyalják mind a tíz ujjukat.
Milyen recepteket találsz a könyvben?
- üdvözlő italokat
- vendégváró falatkákat, gyors pástétomokat
- előételeket másként
- tartalmas leveseket
- vitamindús salátákat
- klasszikus ünnepi főételeket egészséges kivitelben
- vegán édességeket, egészséges finomságokat
Receptjeim finomított fehércukrot nem tartalmaznak, helyette javaslom a steviát, eritritet, kókuszvirág cukrot, mézet, agave szirupot.
Sok praktikát is olvashatsz benne, olyat is, amiről talán még soha nem hallottál.
Minden recept végén felfedezhetsz Tóth Gábor szerzőtársam által írt hasznos tudnivalókat a receptben felhasznált alapanyagokról, melyik milyen betegség esetén javasolt, melyik vitaminhoz, ásványi anyaghoz, nyomelemhez juthatsz hozzá általa.
Miért épp ez a könyv?
2×20 év tapasztalat könnyen beszerezhető alapanyagok élettani hatásaira nézve tudományosan összeállított receptek
nem csak egészséges, de sokak által kipróbált és nagyon finom ételek mind egytől egyig nem csak az ízlelőbimbóidat, hanem az egészségedet is szolgálja minden fogás az elmúlt húsz évemben tanult és tovább fejlesztett legfinomabb ételeket tartalmazza
Az E-mentes Szakácskönyv ára 3.850,- . A könyv árát banki átutalással lehet megfizetni. A megrendelés leadása után egy visszaigazoló emailben küldjük el az utalással kapcsolatos tudnivalókat.
KÉRDÉSED VAN?
vedd fel velem a kapcsolatot
